Viikonloppu käyntiin luistelulla

Kuluva viikko on ollut ihanan urheilullinen. Ja just silleen kevyen urheilullinen, ettei edes huomaa olleensa kuntoilemassa. Siis ajatuksellisesti. Kroppa kyllä tuntee olleensa treeneissä.

Tästä aamusta mun piti selostaa. Kävin aamulla jo kymmeneltä luistelemassa. Mulle se on tosi aikainen kellonaika olla jo jossain liikenteessä, koska rakastan rauhallisia kotiaamuja. Mentiin siskon kanssa toistamiseen jo Tapiolan tekojäälle luistelemaan. Sinne kirjaston, uimahallin ja hotellin väliin. Vaikka jää siellä ei kauhean iso olekaan ja paikalla on paljon pieniä luistelijanalkuja, suosin silti Tapiolaa lämpimien luistintenvaihtotilojen vuoksi. Mikään ei ole niin inhottavaa kuin 15 asteen pakkasessa luistinten nauhojen sitominen ilman lapasia. Pukkari on lasinen, eli sinne on myös kohtuu turvallista jättää tavarat, ja on siellä myös pantillisia säilytyslokeroita.  

Luistelu on tänä talvena kyllä meillä syrjäyttänyt vesijuoksun kuntoilu+juoruilu-treeninä. Suosittelen! ❄️

100 Happy Days

Osallistuin tällä viikolla haasteeseen 100 Happy Days, jossa tarkoituksena on 100 päivän ajan ottaa valokuva jostain asiasta, joka tekee onnelliseksi sinä päivänä ja sillä hetkellä.
Meillä on pienellä porukalla oma salainen facebook-ryhmä, johon jaamme kuvia, joten niitä ei ainakaan kaikkia tule missään julkisessa levityksessä näkymään.

Jos haaste kuulostaa mielenkiintoiselta, niin täältä kannattaa käydä lukemassa lisätietoa: http://100happydays.com/ 

Sivuilla lukee lista syitä miksi haasteeseen kannattaa ryhtyä. Itse haluan erityisesti oppia vielä enemmän huomaamaan ja nauttimaan pienistä päivittäisistä kivoista asioista.

Ensimmäisen päivän onnellisuuskuva oli itsetehty huovutettu kaulahuivi.

#100happydays