Vitamiinit esillä

B-vitamiinit ja D-vitamiinit

Haluan esitellä keinon, jolla saa nirsommankin tyypin syömään vitamiineja purkista! Osta joku supernätti design-purnukka, jota kehtaa pitää pöydäll ja laita vitamiinit sellaiseetn!

Sain siis joululahjaksi valikoiman Iittalan Jars-purkkeja. Kuvassa olevissa  purkeissa on toisessa mun b-vitamiinit ja toisessa d-vitamiineja. Olen tähän asti joka talvi yrittänyt saada miestä syömään d-vitamiinia, mutta huonolla menestyksellä. Nyt sitten kun itselleni ostin uudet purkit pillereille, niin eiköhän se mies aivan oma-aloitteisesti mennyt sörkkimään mun purnukoihin! No, eihän siinä mitään pahaa ole. Hyvähän se on, että se saa myös vähän ekstra-vitamiineja näin talvella.

Noita b-vitamiineja syön yhden pillerin päivässä ja nuo d-vitamiinit on sellaisia 20 mikrogrammaisia pillereitä, joita otan näin kipeänä 2 aamulla ja 2 illalla. Yleensä otan 3 d-vitamiinipilleriä päivässä, mutta näin sairaana olen niiden avulla yrittänyt parantaa itseäni.