Ekan kuukauden tulos

Jee! Nyt on ensimmäinen kuukausi laihdutusta takana. Mun alkuperäisen tavoitesuunnitelman mukaan vielä 14 kuukautta laihdutusta edessä.

Aika tsekata tilanne.

Paino putosi kuukaudessa 5,9 kiloa (102,8 kg -> 96,9 kg). BMI tippui 2,1 pykälää (35,6 -> 33,5).

Sitten mitat:

• Hauis: 34,0cm (-2,5 cm)
• Rinnanympärys: 111cm (-4 cm)
• Vyötärö: 99,5cm (-4,5 cm)
• Lantio: 121,5cm (-3,5 cm)
• Reisi: 64cm (-2 cm)
• Pohje: 44cm (-1,5 cm)

 Olen kyllä tyytyväinen ensimmäisen kuukauden tulokseen. Tietty nää oli vielä niitä 'helppoja' kiloja.