Viikon puntarointi

Harmittaa, kun en saa otettua kuvaa mun puntarin näyttämistä lukemista, kun se on sellainen malli, jossa se luku näkyy vain hetken aikaa, ja sitten siinä alkaa vilkkumaan sellainen 'mem'-muistiintallennusteksti. Joten nyt pitää vaan uskoa mun tarinaa.

Eilen aamulla oli viikon virallinen punnituspäivä. Tulos oli hieno -2,3 kg edellisestä viikosta. Luulen, että osasyynä tuohon pudotukseen oli viikolla sairastettu vatsaflunssa. Kilomäärä oli siis 98,7 kg. Yhteensä kiloja on pudonnut kahdessa viikossa -4,1kg. Olen ihan tyytyväinen suoritukseeni ja tsemppiini.

Tällä viikolla on sellainen tunne, että nyt painonlasku hidastuu reilusti. Saa nähdä miten käy sitten todellisuudessa. Mutta yritän tsempata itseäni syömällä riittävästi kasviksia, välttelemällä rasvoja ja hiilareita, ja lisäämällä proteiinin määrää. Olen kyl syönyt aamulla puuroa, eli ihan ei hiilareiden välttely toimi, mutta ainakin puurosta saa kuituja.

Loppuun vielä kevennykseksi kuva mekosta, jonga bongasin HenkkaMaukassa tos yks päivä, kun piti tappaa aikaa ennen junan tuloa. Niin ihana mekko! Eikä edes ollut liian kallis, eli jos vaan saan hyvin tässä laihdutettua, niin voisin aivan mainiosti ostaa mekon itselleni palkinnoksi.

HM:n kiva kesämekko odottaa ostajaansa. :)